教练猛烈顶弄H沈茹茹：一场欲罢不能的极限较量
夏末的健身房里，汗水和肌肉碰撞的声音格外刺耳。沈茹茹躺在器械上，后背硌得生疼，却强撑着不让教练发现她的退缩。汗水顺着鼻尖滴落，在地面晕开一片暗红，和那个午后的记忆重叠在一处。
一、一场意外的交锋
这是沈茹茹第三次被压在器械台上。前两次她还能故作镇定，任凭铁器划过脊背发出金属的摩擦声。直到今天，教练突然加重了手肘的力道，她的 ribs骨发出不堪重负的闷响。这厮分明是存心要将她钉进器械的棱角里。
"再坚持一下！"教练的声音夹杂着器械撞击地面的钝响，"你感觉不到自己在进步吗？"沈茹茹咬紧牙关，左手死死攥住器械把手，指甲深深陷入木质纹理。她能感觉到后背的皮肤正在剥离，却硬是捱到二十分钟的时限。
器械撤去的瞬间，沈茹茹的泪水终于夺眶而出。她慌忙仰起脸，却被教练硬生生按回台面："怕丢人就别来这里！"话音未落，新一轮的顶压已压上脊椎。这次她是真的看见了红光，在视野边缘舞动着像是要吞噬整个世界。
二、战栗的蜕变
沈茹茹的后背渐渐结出了老茧，那片区域的皮肤泛着铁锈般的暗红。她开始主动要求加量，任凭教练的器械在脊椎上刻出新的轨迹。某天训练结束后，她脱下运动内衣时看见自己宛如龙脊的后背，忽然笑出了声。
那笑惊醒了在器械室驻足的营养师。对方递给她冰敷包时意味深长地说："知道你每天要承受多少伤害吗？"沈茹茹接过冰敷包，动作夸张地在台面碾动着脊椎："不知道，也不想知道。"
窗外的梧桐树正抽新叶。沈茹茹趴在器械台上，看着阳光透过叶隙落在后背的血痂上。教练说今天的压感格外清晰，她说确实是。那些在皮肉间游走的痛楚，早已和血液一起融入了骨髓。
三、皮肤下的火焰
周末的雨打湿了器械台。教练推她上台时，冰凉的触感让沈茹茹打了个寒战。器械还未落稳，她已听见皮肉与金属摩擦发出异样的粘腻声响。雨水顺着脊椎流下，在器械棱角处凝成暗褐色的血珠。
"霍——"一声尖锐的抽气在器械室内炸开。沈茹茹感觉自己正在被拆解成一块块独立的骨片，每一寸皮肤都在向上翻卷。她死死咬住的牙龈已经沁出鲜血，却仍比不上后背传来的灼痛。
当器械最终移开时，她的呼吸像脱线的风箱般紊乱。教练递来的毛巾裹着雨水的寒意，却浇不灭后背腾起的炽热。沈茹茹突然明白，那些在脊椎游走的痛楚早已和血脉融为一体，就像深埋在皮肤下的熔岩，随时可能撕裂表层喷发而出。
四、骨血深处的答案
某天训练前，器械室的窗户被暴雨砸碎。沈茹茹看着雨水灌进来，在器械台面画出蜿蜒的水痕。她突然想起初见教练时的惊慌，那时还稚嫩的肩膀怎敌得过如今压在脊椎的千钧之力。
如今再看，那些渗进血肉的铁器痕迹竟显现出某种韵律。像是某个深埋地下的图腾，随着每一次器械的下压在皮肉间显现。沈茹茹常在冰敷时盯着后背结痂的暗红，看着那些伤痕在暖光中泛起青铜般质感。
器械台上又一个黎明。汗水与雨水混着渗入脊椎的疼痛，沈茹茹忽地明白过来。那些在骨血深处蛰伏的力量，原来是借着皮肉的撕裂在悄然生长。她望着窗外渐散的晨雾，在器械的铁棱上看到了即将破茧的光芒。
天边泛起第一缕朝霞时，沈茹茹的脊椎突然传来不同以往的震动。她听见器械的金属部件在某种力量的作用下发生细微的颤动，就像沉睡千年的古钟终于被唤醒。这一刻，后背所有的伤疤突然鲜活起来，连同深陷骨髓的痛楚，在暖阳中闪耀着令人心悸的光泽。
